Хочешь не хочешь, а обмен веществ с возрастом замедляется... И в 29 , которые вот-вот стукнут, начинаешь это чувствовать: на работе устаешь быстрее, спать и жрать хочешь больше, все чаще вечером тянет просто посмотреть телек и даже на то, чтобы подготовиться к урокам сил нет. Проще оказывается в 6 утра встать и все сделать за 2 часа, а вот после 9... Короче, после 8 даже я уже не берусь. Максимум проверка тетрадей, иначе это выброшенное время, которое и для работы ничего не дает, и для отдыха. Если башка не варит, значит, надо тупо все отложить. А утром на свежую голову все делается за полтора часа в лучшем виде. С карточками, дополнительной работой и кучей всего того, что еще надо было детям в школе. Но если с работой еще туда сюда, подстроилась и организм вполне привык к такому ритму, то вот с жизненным тонусом и комплекцией никак ничего не удавалось сделать. Хотя и ща пока не сильно удается. Но главное начать - дорогу осилит идущий. Ряд мер уже приняла. И занялась этим вопросом буквально со 2 января)
Ну для начала прочистила печень, слишком уж много таблеток приходилось пить последнее время, да и камни в желчном пузыре мне к 30 годам не нужны)поэтому прочистили) хоть и наполовину) метод не самый приятный, а потому теперь продолжу ка я летом когда не надо будет ходить на работу))))))) Здоровая печень - залог чистой крови и хорошей поставки кислорода к тканям и органам) А тут еще подвернулась возможность массаж сделать дома антисолевой)))15 сеансов - и спина стала гнуться как угодно, а коленные суставы перестали хрустеть и болеть принагрузках) не совсем конечно, но теперь я боль едва чувствую, а постепенно и она рассасывается) Сошли отеки с ног) они, конечно, не большие и были то) но все равно признак того, что уже пошли нарушения в выделительной системе и организм не может вывести жидкость. Плохо. Было) Сейчас после массажа этого само собой нет) Запущенные всеми этими процедурами механизмы в теле надо было поддержать) То есть чем-то заняться) Ну и пришла мне в голову идея - купить коньки) Каток у нас под боком, 10 минут идти) Занятия спортом на свежем воздухе - что может быть лучше) Ну и пошли мы выбирать) подсказали нам где дешевле) И вот всего-то навсего за 1500 нашли преемлемый хороший вариант)



И красиво, и удобно) сбылась мечта идиота))) не, мне конечно было страшновато) разбить себе что-нибудь как-то не очень хотелось, и мы хотели лыжи сперва купить) Там как то все гораздо проще и безопаснее) надо тебе на гору - лезь, не надо - едь прямо и точно ничего себе не сломаешь и башкой не стукнешься) А вот с коньками дело обстояло сложнее))) Одно то, что весь мой опыт катания на них сводится к 2 - 3 разам и то лет в 13, наводило на нехорошие мысли) но с тех времен у меня остался в памяти четкий факт - современные коньки фиксируют ногу и учиться кататься куда проще. Собственно в мои 13 лет я каталась, если можно так выразиться", на коньках старшего брата) мало того, что они были на несколько размеров больше, так это еще были хоккейные сальвы)))))))) то есть коньки не предназначенные для катания просто так, а только для игры) пластиковые, защищающие ногу со всех сторон)) тяжелые) неудобные) но я четко запомнила, что тогда за 2 раза я кое-как научилась и в 3 раз уже километры считала на катке)))) круги, которые проезжаю) правда тогда головы у меня не были никакой и я рагонялась на сколько могла и много билась))))) НО! Вот те несколько детских катаний сняли очень распространеный психологический барьер, что коньки - это жутко сложно и дико опасно) Не) Не сложно) Опасно - да) Но это в том случае, если ты совсем без царя в голове) И не умея кататься толком начинаешь разгоняться)А у меня все было тихо, спокойно и поэтапно) Итак, пошли мы покупать коньки 15 января) и сразу кататься) Ой как было весело) Ну а че) руки вперед, корпус вперед, чтоб не завалиться на многострадальный хвост, который не переживет второго перелома))) и поехали))
Правда спереди были не менее многострадальные коленки))) но тут я уже позаботилась о защите) Наколенники были куплены сразу) А зачем ждать, когда уже упадешь и реально побьешься) Ну ясный же пень, что нельзя научиться кататься на коньках, ни разу не упав) Ну вот все сразу и купили)
И вот они - первые шаги)))) Шаги ногами, а работают руки))))))))))))))))))



И все время сперва страховочка) лед то вроде близко, но вот заваливаться на него как-то... не ну хуже чем на землю с велосипеда.



А ноги сволочи не слушаются) надо толкаться боком и ставить ногу плашмя, а я по привычке переношу ее прямо как при ходьбе))) в итоге цепляюсь зубчиками спереди и ... Ласточке до меня далеко)))))))))))) у нее размах крыльев меньше)))) Моя позиция с наклоном корпуса все таки спасала) назад не падала) Только вперед) Руками себя страхуешь) а там лед) руки разъезжаются))))
Но наколенники - великое изобретеное человечества) падаешь - а не больно) Впечатлений море)))) А нога то постепенно привыкает ставиться правильно для отталкивания) Мы с Артемом хихикаем, а дело делается)))



Поспепенно, худо-бедно, но начинаешь правильно толкаться))) Сперва осторожно, потом почаще и побыстрее) Но едешь конечно пока медленно) все тебя обгоняют) ну и что) но зато ты тоже ЕДЕШЬ!))) И для тебя это великий прогресс)) Как я и предполагала - на второй раз двигалась я же без проблем) не ездила полноценно, а именно двигалась) Чтобы ездить, надо подождать, пока прокачаются и привыкнут некоторые группы мышц) Но прогресс был очевиден:





Правда больше 3 кругов ездить не получалось) устают в основном стопы - мое долбанное плоскостопие дало о себе знать)Приходилось отдыхать



Но в такие моменты было удобно фотографировать тему))) Он катается так себе, но в детстве занимался чем-то там и умеет) О!) Пошел, страус, пошел)))))))





Медленно но верно и я тоже приспособилась и начала ездить) Мы были уже раз 5 ))) весело, интересно, можно даже сказать круто)) с каждым разом появляется желание пойти снова) А какой прилив бодрости))) Я меньше устаю) я больше успеваю) а самое главное - меня полностью заколупал интернет))) Играть мне давно надоело) теперь смело можно сказать - еще в прошлом году)))))) и теперь еще смелее можно добавить, что я не вернусь в форумные игры) Жизнь так красочна и многообразна за пределами монитора, а я буду сидеть и портить зрение, фигуру, позвоночник, облучаться и прочее? Нафиг нафиг. Теперь комп включается только для работы. Все лишние файлы с него удалены))) типа игровых) мне совершенно параллельны все игровые дела причем во всех проектах вместе взятых)))))))) а остались только знакомые и друзья в сети) Ну со временем часть из них отсеется по интересам. С теми, у кого одни игры в голове, мне уже тупо говорить не о чем. Закончился наверное еще один этап моей жизни - виртуальный) Комп - средство познания мира и работы, но не более того) А все, что творится на мониторе, кроме, пожалуй, общения с живыми людьми, ерунда, без которой можно обходиться) Теперь я здесь только ради общения на самые обычные несетевые темы, ради своего фика про Тауру и этого дневника) Ну и для работы) Огромное подспорье) Но это в основном детские сайты)
В прошлые выходные мы провели на катке 3 часа))) Блин) и было мало) Сегодня я после шейпинга уже не могу, а артем пошел смотреть хоккей) да и сам он только что ходил играть в футбол) сегодня нам не до того) А вот завтра подъем в 9 и вперед) Даже если снегопад - машины чистят лед))) и урааа!







Вот так незаметно поменялись мои интересы) с появлением семьи реал совершенно вытеснил вирт) А самое смешное в этом всем - что как только садишься у компа, сразу начинаешь прибавлять в весе, и зарабатываешь себе кучу болячек. Спина затекает, глаза садятся, щетовидка постоянно испытывает облучение, слабое, но оно есть у любых мониторв. И вряд ли кто-то делвает зарядку для глаз и просто зарядку каждый час как положено при таком виде деятельности. А итог - в суставах соли, в позвоночнике соли, в желчном камни, зрение падает, цвет общая нехватка кислорода в организме, что провоцирует развитие кучи болячек. А если вспомнить, что в 20-25 их уже куча, то все это только переходит в хронические стадии. Добавить к этим прелестям банальный сбой режима, а оторваться от копа сложно, недостаток сна... Короче, хорошо, что это в прошлом) и еще лучше, что остановилась я тогда, когда все еще можно исправить) Зрение мое отлично справилось с этими 3 годами атаки цифровых технологий, как было так и есть + 1, суставы сейчас уже в норме, хоть они и были зашлакованы и уже давали о себе знать, нарушений внутри типа камней, нет) и даже спина почти не болит) И кольк скоро время, которое раньше занимала сеть, высвободилось, я пошла на шейпинг)
Но и это не все) Вчера иду из спортзала - на нашей "Волне" объява)))))))))))))))))))) !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! предварительная запись бла бла бла) АААААААААААААААААААААА!!!! Дождались) самый крупный бассейн в Смоленске наконец открылся после ремонта)) А у меня от дома до него рукой подать) 10 минут хода) 180 р занятие по абонементу) Короче, ура) Понедельник, среда пятница у меня Шейпинг) Вторник четверг теперь будет бассейн с понедельника) а выходные - с Артемом на каток) ))) Вот это я понимаю) тема) жизнь) Силы сразу прибавляются, болячки расползаются как тараканы от света)))Я хочу родить нормальных здоровых детей) И если я не могу сделать этого сейчас, то я сделаю все, что возможно, чтобы потом мне было легче) Я не знаю, даст ли мне Бог вообще детей, но если в его власти решить - дать или нет, то от самого человека тоже зависит очень многое. Видимо вот с этим всем и связана потеря интереса к сети... Сидя у компа сутками можно вообще никого не родить или родить урода. Или самому потом остаться инвалидом с кучей осложнений. А человек, взявший курс на семью, уже куда больше думает о будущем, потому что перспективы становятся все осязаемее с каждым днем. И когда ты понимаешь, что реальное счастье могут дать тебе только реальные люди, а не выдуманные герои, ты легко отказываешься от игр например, от пустой траты времени на делание домашек... от всего того, что еще пару лет назад казалось неотъемлемой частью не то что жизни, а тебя самого... Все это миражи. А для женщины главная сфера самореализации - семья. Семья настоящая: с детьми, мужем, традициями, с кучей всяких разностей типа дней рождения, семья, где она заботится о каждом) Так устроила нас природа) Так создал нас Бог) И я хочу, чтобы семья моя была как можно больше) А для этого надо приводить свой зашлакованный таблетками, просижанный у компа организм в порядок) и я приведу)
Одно радует) наше поколение родилось тогда, когда комп был еще у единиц и в основном у взрослых, а сети вообще не было) До 17 лет я вообще не сидела у компа как такового) а интернет вошел в мою жизнь после 25, когда уже голова была на плечах) а потому и комп с сетью довольно быстро стали вспомогательным ресурсом, средством совершенствования в работе, учебе. Вся эта муть типа комп игрушек, социальных сетей, Боже упаси парнухи - благополучно прошлепала мимо меня задев самым безобидным образом) ролевыми по сети) И все) Дневники - так это для себя и такой же днев можно вести дома в альбоме) а например в контакте сидеть мне влом и неинтересно) тоже самое жж и прочее) Но днев дома - это долго. Фотки надо печатать, все наклеивать оформлять... а так проще. Хотя на бумаге конечно я бы развернулась) эх... может когда и займусь) Когда буду сидеть в декрете наверно))) Нет, всем этим надо переболеть, но взрослый переносит эту заразу легче. Иммунитет выше - обязанностей у человека больше, да и сам он уже сформировался, нет такой психологической ямы как подростковый возраст. Ребенок чувствует себя одиноко в кругу сверстников и уходит в сеть. на дооолгие годы, многие аж до тех самых моих 25. тут уж у кого как с мозгами и финансами) Я благополучно этим переболела уже сейчас и можно сказать перенесла на ногах))) Ни в одной игре не задерживалась больше 3 месяцев)) а ведь люди играют годами... Сколько бесценного времени, юных сил выбрасывается просто попусту. Сколько здоровья оставляется у монитора. И убеждать бесполезно. Пока человек сам не убедится, не отклеется от экрана - это только раздражающий фактор. Как говорится, пока само не пройдет. Как насморк. С каплями болеешь 7 дней, без капель - неделю))))))))))))) А там уж у кого как сложилось) Любовь) спорт, учеба, работа - любая смена интересов на пользу) У меня все вместе кроме учебы)
Ладно, на сегодня надоело мне тут сидеть) точнее на сейчас) может еще вечером опишу что-нибудь из недавнего прошлого) Жаль что не удалось сразу описать многие из послесвадебных событий) но теперь я буду их выкладывать вперемежку с событиями уже нынешними) иначе никогда не догоню) для днева нужно настроение, а оно не всегда бывает) Вот и получается - буду описывать что хочу) что вспомнилось) а как догоню - все опять пойдет по очереди)